1.Калі ваша жыццё ў небяспецы:

- дамовіцеся са сваімі суседзямі, каб яны выклікалі міліцыю, калі пачуюць шум і крыкі з вашай кватэры;

- прыгатуйце грошы, дакументы, адзенне дзе-небудзь па-за домам (у сваякоў, сяброў);

- загадзя дамовіцеся з сябрамі аб прадастаўленні часовага прытулку;

- Трымайце дакументы, ключы, грошы ў даступным месцы, для таго, каб, узяўшы іх, можна было хутка пакінуць кватэру;

- зрабіце ўсё магчымае, каб крыўдзіцель не знайшоў вас. Схавайце або знішчыце ўсе свае запісныя кніжкі, канверты з адрасамі, якія маглі б дапамагчы яму знайсці вас;

- загадзя даведайцеся тэлефоны мясцовых службаў, якія змогуць аказаць вам неабходную падтрымку (крызісны цэнтр для жанчын, тэлефон даверу, медыкі і г. д.);

- калі сітуацыя крытычная, то неабходна пакінуць дом неадкладна, нават калі вам не ўдалося ўзяць неабходныя рэчы. Памятаеце, пад пагрозай Ваша жыццё!

2.Калі вы не можаце выйсці з кватэры, неабходна:

- замкнуцца ў ваннай з тэлефонам і паспрабаваць выклікаць міліцыю;

- патэлефанаваць сябрам ці суседзям і папрасіць іх прыйсці на дапамогу;

- гучна клікаць на дапамогу, крычаць» пажар " і г. д.;

- адкрыць вокны, паспрабаваць прыцягнуць увагу мінакоў і папрасіць іх аб дапамозе;

- калі вам усё ж удалося выскачыць на лесвічную клетку, то тэлефануйце ва ўсе дзверы, Крычыце, клічце на дапамогу. Нават калі ніхто не выйдзе, па меншай меры, гэта можа астудзіць нападаючага, а ў Вас будуць сведкі здарэння ў выпадку, калі Вы ў далейшым звярніцеся ў міліцыю.

3.Якую дапамогу вы можаце атрымаць ад лекараў:

- у бальніцы або траўмапункце абавязкова раскажыце, пры якіх абставінах атрыманы пабоі, кім яны нанесеныя, калі, дзе;

- пакажыце ўсе цялесныя пашкоджанні і паведаміце аб болевых адчуваннях;

- усе гэтыя звесткі павінны быць зафіксаваныя дзяжурным лекарам у медыцынскай карце. У гэтай жа карце лекар апіша характар атрыманых пашкоджанняў, і якая медыцынская дапамога вам аказана;

 - абавязкова пераканайцеся ў тым, што лекар правільна і падрабязна апісаў месца размяшчэння цялесных пашкоджанняў, іх памер, тэрмін адукацыі, спосаб іх атрымання;

- абавязкова атрымаеце даведку аб тым, што вы звярталіся ў медыцынскую ўстанову з нагоды цялесных пашкоджанняў;

- у даведцы павінна быць пазначана: нумар карты, дата звароту, разборліва прозвішча, імя лекара, штамп медыцынскай установы.

4.Калі Вы звярнуліся за дапамогай у міліцыю:

- пасля прыбыцця міліцыі на "месца здарэння" паводзьце сябе як мага больш спакойна;

- абавязкова запатрабуйце, каб у вас прынялі заяву. Калі работнікі міліцыі адмовяцца зрабіць гэта, запатрабуйце сустрэчы з іх кіраўніцтвам;

- запішыце прозвішча, імя міліцыянтаў, службовыя тэлефоны, нумар пратакола;

- пакажыце міліцыянтам цялесныя пашкоджанні і матэрыяльную шкоду;

- раскажыце работнікам міліцыі аб іншых выпадках прымянення гвалту ў адносінах да цябе;

- раскажыце аб сведках;

- на наступны дзень лепш за ўсё зноў пайсці ў міліцыю і пакінуць яшчэ адну заяву дзяжурнаму міліцыянту;

- заява павінна змяшчаць звесткі аб месцы злачынства, звесткі аб часе здзяйснення злачынства, звесткі пра асобу вінаватага, дадзеныя пра якія наступілі наступствы, просьбу «узбудзіць крымінальную справу і прыцягнуць вінаватую асобу да адказнасці». Абавязкова прасочыце, каб заява было ўнесена ў рэгістрацыйны часопіс;

- пры падачы заявы вам абавязаны выдаць талон-апавяшчэнне, дзе павінна быць паказана:

ад каго прынята заява;
калі яно прынята;
пад якім нумарам яно зарэгістравана;
- калі гэта неабходна, запатрабуйце ў работнікаў міліцыі, накіраванне на судова-медыцынскую экспертызу. Падайце па магчымасці доказную базу: медыцынскі дакумент, які пацвярджае ў вас наяўнасць цялесных пашкоджанняў, імёны сведак злачынства, фатаграфіі нанесеных табе збіцця, калі яны былі;

- па Вашай заяве павінна быць прынята адно з наступных рашэнняў:

распачата крымінальная справа;
вынесена пастанова аб адмове ў распачынанні крымінальнай справы;
заява можа быць перададзена асобай, яго атрымалі, для разгляду ў суд ці пракуратуру;
- калі ў тэрмін ад 3 да 10 сутак з дня падачы заявы не было прынята рашэнне, альбо вы не згодныя з ім, то вы можаце абскардзіць дзеянні супрацоўніка міліцыі ў вышэйстаячых інстанцыях (РАУС або пракуратуры);

- Вы таксама маеце права падаць скаргу на адмову ў прыёме і рэгістрацыі заявы ў аддзяленні міліцыі, ухіленне ад выдачы накіравання на судова-медыцынскую экспертызу, цяганіну з узбуджэннем крымінальнай справы і яго расследаваннем, іншыя неправамерныя і незаконныя дзеянні органа следства або дазнання;

сваю скаргу вы можаце накіраваць начальніку дадзенага аддзялення міліцыі, пракурору або ў суд.